Jeg fikk denne tilsendt fra en venninne. Synes bare den er så herlig, og håper flere får glede av treningsprogrammet i julen. Hvis du er den som står ansvarlig for julefeiringen hjemme hos deg, trenger du det sannsynligvis ikke. Min erfaring er at man får trent både armer og bein mens man løper rundt med gryter og kjeler samtidig som man strekker seg opp langs gran og furu med glitter og stas og pakker inn alt for store pakker i dårlig papir med tape som fester seg og til stadighet ikke har noen begynnelse.   På den annen side,- disse øvelsene  virker jo hyggelige. Mulig du kan bytte med noen andre i huset.